Dzień Zdrowia Psychicznego

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole przez kilka dni odbywały się różne działania promujące dbanie o dobre samopoczucie i pozytywne relacje.
Uczniowie klas I–III tworzyli „Łańcuch dobrych słów”, zapisując na jego ogniwach miłe i wspierające zwroty. Starsze klasy ozdabiały drzwi swoich sal motywującymi hasłami, zachęcając do uśmiechu i życzliwości.
Każdy uczeń mógł również wylosować inspirujące hasło na dobry początek dnia.
Podczas zajęć relaksacyjnych uczniowie mieli okazję odpocząć i poznać sposoby radzenia sobie ze stresem – korzystali z maty do akupresury, kolorowanek antystresowych, wykonywali ćwiczenia oddechowe z bańkami mydlanymi i kartami relaksacyjnymi, a także poznawali różne przedmioty pomagające w rozładowaniu napięcia.
Działania te miały na celu promowanie zdrowia psychicznego oraz przypomnienie, jak ważne jest codzienne dbanie o siebie i innych.
Obszerna galeria na naszym